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  • 初めてマラソンに挑戦する方や、走力に伸び悩みを感じている方を対象にした「MARATHON SUPPORT PROGRAM」を全4回に分けて開催いたします。このイベントを通して、自身のトレーニングに役立つヒントを見つけましょう。皆様のご参加をSTAFF一同心よりお待ちしております。 【Vol.4 Heart Rate Training】効率的なトレーニング方法の一つである心拍計を導入した実践的なレクチャーです。運動強度の違いによる効果を理解すると、...
  • 初めてマラソンに挑戦する方や、走力に伸び悩みを感じている方を対象にした「MARATHON SUPPORT PROGRAM」を全4回に分けて開催いたします。このイベントを通して、自身のトレーニングに役立つヒントを見つけましょう。皆様のご参加をSTAFF一同心よりお待ちしております。 【Vol.3 Marathon Method for Beginner】 マラソンに挑戦する上で、「走る」ことを理解・体感いただく為の回です。正しいランニングフォームを...
  • 初めてマラソンに挑戦する方や、走力に伸び悩みを感じている方を対象にした「MARATHON SUPPORT PROGRAM」を全4回に分けて開催いたします。このイベントを通して、自身のトレーニングに役立つヒントを見つけましょう。皆様のご参加をSTAFF一同心よりお待ちしております。 【Vol.2 HILL TRAINING&SUPPLY】 【日程】 2017年2月1日(水) 【内容】●ランニング~(10km程度)東京都心の坂道、階段を利用し...
  • 初めてマラソンに挑戦する方や、走力に伸び悩みを感じている方を対象にした「MARATHON SUPPORT PROGRAM」を全4回に分けて開催いたします。このイベントを通して、自身のトレーニングに役立つヒントを見つけましょう。皆様のご参加をSTAFF一同心よりお待ちしております。 【Vol.1 LSD&TAPING】 ケガ予防やパフォーマンスの維持にも効果的なテーピング。本番に向け、テーピングの種類・貼り方を覚えた後に、実際にフィールドで...