日常生活の日焼け対策にサングラスはマストアイテム。目から紫外線を浴びると視神経から脳下垂体に伝わり、細胞を守ろうとメラノサイトに指令を出してメラニンが生成。肌に紫外線を浴びていなくても、シミやそばかすの原因に。

晴れの日もくもりの日も、紫外線は絶えず降り注いでいます。春から夏の紫外線量が多い時期は、偏光レンズで光の量を軽減し、眼を守ることが大切。外出時にサングラスをかけることで、眼の疲労感をおさえる効果も期待できます。

真っ黒など濃い色のレンズは、眼の瞳孔が開きやすく紫外線を取り入れやすくなります。薄い色のレンズで、目を覆う面積が大きいデザインを選ぶと良いでしょう。

屋外でのスポーツをする際は、日光の眩しさを抑えることが第一。ミラーレンズはベースのレンズカラーよりも若干視界が暗くなり、可視光線透過率が3～5%ほど抑えられるので、夏の強い日差しには効果的です。