DANSKININFORMATION Instagram LIVE -バレエストレッチ-

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竹田純さん×ウェザフォード美輝さんによるコラボレーションライブ

8月29日(土)18:30よりダンスキンオフィシャルインスタグラムにて、バレエダンサー、竹田純さんとウェザフォード美輝さんによるコラボレーションライブを配信いたします。かねてより親交のある2人の軽快なトークとバレエストレッチレッスンで、夏バテ気味なココロとカラダをリフレッシュ。

暑さで体力は消耗し、知らず知らずにエアコンで身体は冷え、温度差で身体が強張る夏。外での無理な運動は熱中症を引き起こす恐れもあるので禁物ですが、適度に身体を動かすことも大切です。

バレエの動きを取り入れたストレッチは、自宅で行うことができ、しなやかな身体づくりに最適です。バレエ未経験でもおたのしみいただけるレッスン内容です。お気軽にご参加ください。

EVENT INFO
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竹田純さんとウェザフォード美輝さんによるコラボレーションライブ

LESSON:1
竹田純さんによるレッスン。
バレエの2番ポジションで、お尻、足など下半身を中心としたエクササイズ。

LESSON:2
ウェザフォード美輝さんによるレッスン。
1でエクササイズした部分を意識をしながら、上半身を使うバレエの動きを取り入れたエクササイズ。
最後はストレッチで体を整えます。

8月29日(土)18:30-19:30
ダンスキンオフィシャルインスタグラムにて配信
@danskin_japan