女性が自由に、生き生きと山に登る今。悩みを忘れ、美しい景色の中で深呼吸できる山登りは、ありのままの自分でいることの清々しさを教えてくれます。その半面、日々の暮らしの中で、「女性だから」という理由で何かを諦めてしまいそうになることがあるかもしれません。そんなときは、山に残された多くの女性たちの足跡を辿ってみてください。女性が山に入ることがタブー視されていた時代から現在に至るまで、様々な困難を越えて頂を目指した彼女たち。そのたしかな歩みは、自分の中に生まれた小さな冒険の種を持ち続け、一歩を踏み出すための勇気を与えてくれるはずです。