からだあそびレシピ – 実践編

「半分煙人間」


からだの半分は人間

からだの半分は煙

たとえば 上下 

上が煙 下が人間 のとき

と

上が人間 下が煙 のとき

どんなふうに違うか感じてみる

右と左 や おなかと背中も やってみる

煙の足で地面を踏む

煙の背中で寄りかかる

人間の右手と 煙の左手で拍手する

半分煙のまま 誰かと話す（半分煙なことはひみつ）

色々な時間をすごしたら

最後は全部人間に戻る

『影の世界』


身の回りにある影を

できるだけたくさん見つける


壁や床 道路 部屋のすみ

テーブルの上や食器

木の幹や葉 

誰かの顔やからだ 


その色々な影に じぶんの影で近づく

影のふちを 影でさわった

影の中に 影で出入りした

くっついて 大きくなったり

影と影で 面白いかたちや

新しい生き物を つくったり


光との距離を調節しながら

じぶんの影の 濃淡や大きさを変えながら

からだの重さを忘れて

影と影の 世界であそぶ

影と影で 世界をつくる