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これからマラソンに挑戦する方や、ステップアップしたい方を対象とした全３回のイベントを開催致します。

このイベントを通してパフォーマンスを発揮するためのファクトを理解し、来たるレース本番に向けて準備を整えましょう。

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第３回のテーマは【 補給 】

走り続けるために必要な水分・ミネラル・エネルギーについて、摂取物や頻度、タイミングなどレース時における補給について解説します。

フルマラソン初完走を目指す方からサブ4を目指す方向けの内容です。

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【開催日時】　2019 年1 月29 日（火）19:30 - 21:00

【開催場所】　THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

【募集定員】　20 名 ※先着お申し込み順

【参加費用】　540 円（消費税込・講師料含む）

【募集締め切り】　2019 年1 月25 日（金）

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【スケジュール】　19:15 受付開始 - 19:30 開始 - 21:00 終了予定

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【講師】　齋藤 通生氏 / ベスパエリートアスリートサービス

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【お問い合わせ/ お申し込み/ 担当者】

THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

〒100-0005 東京都千代田区丸の内1-4-1 丸の内永楽ビルディング 1F

TEL 03-3211-8555（担当: ウノ） / OPEN 11:00〜20:00

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BLOG： http://goldwin-blog.jp/tnf-flight-tokyo

Instagram： @tnf_flighttokyo

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▼第１回、第２回へのリンクはこちら

第１回【 ヒルトレーニング 】
第２回【 テーピング 】
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